GRATITUD NAVIDEÑA

Dentro de unos días vamos a empezar las vacaciones de Navidad, unas fechas muy especiales (y no sólo porque no tenemos que ir a clase). Son días que compartimos con la familia, amigos y las personas a las que más queremos. Días de hacer balance, descansar y “ponernos las botas”. Pero sobre todo son días en los que nos podemos parar a pensar en lo afortunados que somos. Días para agradecer que haga sol, que se ponga a nevar, que mi abuela me achuche o que mi madre me haga mi postre favorito. Es por eso que hemos construido nuestros árboles navideños con gratitud y buenos deseos, sabiendo apreciar cada instante como si fuera el primero.

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Os invitamos a que practiquéis con nosotros este ejercicio. No nos va a ayudar a salvar los excesos que unos y otros acabamos cometiendo en estas fechas, pero sí que nos va a ayudar a llegar al final del día con una sonrisa.

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